行程概览
本规划以‘慢游、静心、养生’为核心，每日活动不超过3处景点，预留充足午休时间，交通以专车接送为主减少步行压力。
第一天：禅山静心与古建探幽
- 上午：抵达榆社后入住县城酒店（推荐无障碍设施完善的榆社宾馆），稍作休整
- 下午：乘车至禅山寺，缓步参观千年古刹，在禅意园林中静坐赏景
- 晚间：品尝榆社养生蒸菜（推荐山药小米粥等软食）
第二天：云竹湖光与民俗体验
- 上午：乘船游览云竹湖，船速平缓，湖畔设休息长椅观鸥鸟
- 下午：参观榆社化石博物馆（室内空调环境，可坐轮椅推行），了解“化石之乡”文化
- 晚间：体验剪纸等轻手工活动（座椅靠背支撑，时长控制在1小时内）
第三天：文化慢生活与返程
- 上午：逛县文化广场与当地老人互动晨练，选购山西醋等易携带特产
- 下午：返程前自由活动，推荐酒店内阅读或湖边散步
贴心提示
- 全程避开陡峭山路，景点间车程控制在40分钟内
- 餐饮以低盐、软烂地方菜为主，可提前要求少油烹饪
- 备选方案：若遇雨天改为室内博物馆或茶馆听晋剧选段